manifestation de la démence frontale

Quels sont les symptômes de la démence frontale ?

La démence frontale est un trouble neurodégénératif. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes et se déclenche généralement entre 50 et 60 ans. Il existe trois types de démence frontale avec différents mécanismes, mais dont les symptômes sont similaires. Les patients atteints de la démence frontale présentent de nombreux symptômes. Ceux-ci peuvent varier d’un patient à un autre. 

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douleur dorsale

Comment traiter l’arthrose lombaire naturellement ?

L’arthrose lombaire est l’une des formes les plus courantes de la maladie d’arthrose. Elle se manifeste par le vieillissement du cartilage lombaire et des disques intervertébraux. Les symptômes sont essentiellement des douleurs dans le bas du dos, pouvant entraîner une invalidité dans la vie quotidienne. 

Les anti-inflammatoires sont souvent utilisés pour soulager lesdites douleurs, mais ils ne sont pas les seules solutions possibles. En effet, il existe également des solutions pour traiter naturellement l’arthrose lombaire.

Pratiquer des activités physiques

La pratique de l’exercice physique est importante dans le traitement et la prévention de l’arthrose lombaire. Le but est de soulager la douleur et de restaurer la fonction musculo squelettique. Les exercices physiques traitent les symptômes douloureux de l’arthrose lombaire en renforçant les muscles et en améliorant la posture du dos. En outre, ils facilitent les mouvements et agissent sur les capacités cardiovasculaires. 

Comme activité physique, on peut citer le gainage, le renforcement musculaire, et les activités cardiovasculaires comme la marche, le vélo, ou la natation. L’exercice physique est également très utile pour la perte de poids, ce qui peut soulager les symptômes de l’arthrose lombaire.

Utiliser le chaud ou le froid sur la région lombaire 

Comme traitement naturel contre l’arthrose lombaire, nous avons l’alternance du chaud et du froid. En effet, appliquer des compresses chaudes ou froides sur le bas du dos peuvent soulager la douleur et les symptômes de l’arthrose. Vous pouvez par exemple, utiliser une bouillotte, la remplir d’eau chaude ou froide et l’appliquer sur votre dos pour soulager très efficacement la douleur.

 Vous pourrez aussi vous procurer des sacs chauds et froids spéciaux qui peuvent être réfrigérés ou chauffés au micro-ondes. Cette méthode est à appliquer en général environ entre 2 et 4 fois par jour.

massage du dos

Utiliser des anti-inflammatoires naturels 

L’arthrose lombaire est liée à la présence d’une inflammation, qui est généralement à l’origine de symptômes douloureux. Par conséquent, l’utilisation d’anti-inflammatoires naturels peut aider à soulager la douleur. Parmi eux, nous avons le curcuma et l’huile de poisson. 

La curcumine est l’agent actif du curcuma, qui peut réduire les douleurs articulaires et l’inflammation en bloquant les cytokines et les enzymes inflammatoires. Deuxièmement, l’huile de poisson contient une grande quantité d’oméga 3, qui peuvent synthétiser des molécules aux propriétés anti-inflammatoires après avoir été transformées par l’organisme.

Faire attention à son alimentation

Vos habitudes alimentaires peuvent impacter sur les symptômes de l’arthrose lombaire et sur son évolution. Ainsi, vous devez faire attention à ce que vous consommez. Vous devez prioriser les aliments tels que les légumes, les fruits, le poisson ainsi que les oléagineux pour votre consommation. 

Dans cette catégorie, nous pouvons citer les produits transformés contenant des sucres raffinés, des graisses hydrogénées ou trans, des conservateurs, les boissons sucrées et jus de fruits, les Charcuteries ainsi que les céréales raffinées 

Masser la zone affectée avec des huiles essentielles

Vous pouvez appliquer des huiles essentielles sur la zone touchée pour soulager la douleur et l’inflammation. Par essence, les huiles essentielles sont constituées de propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Pour le traitement de l’arthrose lombaire, vous avez un panel de choix possibles. 

Ceux qui sont les plus recommandés sont l’huile essentielle de gaulthérie, d’arnica, de romarin, de menthe poivrée, de lavande et de gingembre. Pour l’application, il est recommandé de diluer 20 à 30 gouttes d’huile essentielle dans 500 ml d’huile de support.

les sels minéraux

Quels sont les bienfaits des minéraux sur le corps ?

Les minéraux sont des constituants organiques que l’on retrouve dans les aliments et qui sont essentiels pour l’homme. On distingue des dizaines de sels minéraux avec tous des propriétés différentes qui apportent divers éléments à l’organisme humain. Il est donc important de connaitre ces aliments ainsi que les bienfaits des minéraux sur l’organisme. 

Favorisent les activités cardiaques 

Cela parait assez banal, mais les sels minéraux favorisent grandement les activités cardiaques. En réalité, au nombre des sels minéraux, on retrouve le calcium qui est un minéral très important de l’organisme humain. Aussi, il est le plus riche. Il est le principal constituant des ossements du corps et des dentitions. Il contribue au maintien de la pression sanguine, à la contraction des muscles ainsi que celui de l’organe moteur du corps qu’est le cœur. 

Contrairement aux radicaux libres, le calcium joue également un rôle très important dans la coagulation du sang. C’est un minéral que l’on retrouve souvent dans les produits laitiers, les oléagineux, les légumineuses, le fromage, le lait de vache, le yogourt et aussi les légumes verts. 

Permettent de régulariser la circulation sanguine 

Les sels minéraux sont des nutriments qui permettent aussi de régulariser la circulation sanguine du corps humain. En effet, grâce aux aliments contenant du potassium, le corps humain arrive à égaliser le pH du sang et à inciter la création d’acide chlorhydrique par l’estomac afin de favoriser la digestion. Il facilite également la contraction des muscles ainsi que la circulation du sang. 

Le potassium est un minéral important qui participe aussi à la diffusion de l’influx nerveux. Il est donc primordial pour toute personne qui désire rester en bonne santé de se nourrir avec les aliments les plus riches en potassium. Au nombre de ses aliments, on note les tomates en conserve, les bananes, les pommes de terre, les haricots blancs, le lait, le café soluble et les légumineuses. 

Favorisent le développement du corps humain  

Il faut aussi notifier qu’au nombre des bienfaits des minéraux sur le corps, ceux-ci participent grandement à son développement. En effet, le zinc est le minéral qui favorise le développement. Il joue un rôle primordial pour la croissance de l’organisme. Aussi, il permet le renforcement du système immunitaire ainsi que le développement des fonctions neurologiques et reproductives du corps. 

Si vous désirez alors vous nourrir en zinc, vous pouvez consommer des germes de blé, des crustacés, des légumineuses, de la viande et des abats.

MEDECIN DE GARDE

Comment devenir médecin de garde à Strasbourg ?

Le métier de médecin urgentiste est noble, mais également très difficile et prenant. Ces professionnels doivent souvent gérer les urgences et établir des diagnostics rapides et justes à une vitesse incroyable. Vous souhaitez vous investir et devenir médecin de garde ? Il paraît alors opportun d’en savoir plus sur ce métier.

La formation pour être médecin de garde Strasbourg

Pour devenir un médecin de garde Strasbourg, vous devez avoir la patience et surtout l’envie de faire de longues années d’études. Il faut avant tout suivre un cursus de médecin généraliste que vous devrez ensuite compléter par un DES complémentaire (DESC) de médecin d’urgence. Cette formation dure en général deux années. 

Il est également possible aux étudiants de suivre une formation de médecin spécialiste en anesthésie-réanimation pour être médecin urgentiste. Au total, il y a près de 11 années d’études, dont 9 années d’études générales et 2 de spécialisation pour être médecin de garde. Cette profession est en plein essor et malheureusement les médecins de garde ne sont pas assez nombreux. 

En effet, un grand manque s’observe au sein de multiples structures. Après les études obligatoires et en obtenant vos diplômes, l’insertion professionnelle est rapide vu le nombre de plus en plus limité de professionnels. Si vous cherchez un médecin de garde à Strasbourg, visitez https://medecin-de-garde.com/bas-rhin/strasbourg.html

médecin de garde

Les missions du médecin de garde Strasbourg 

Le médecin de garde Strasbourg peut pratiquer de différentes manières en fonction de son lieu de travail. Il peut donc travailler soit au service des urgences de l’hôpital, soit au sein d’un service d’aide médicale d’urgence (SAMU). Il peut également exercer au sein d’un service mobile d’urgence et de réanimation (SMUR). 

Le médecin urgentiste à diverses missions qui sont variées. Il est entre autres chargé d’assurer l’accueil des patients et leur prise en charge, puis d’examiner le patient afin d’établir un premier diagnostic. Le médecin de garde est chargé d’orienter le patient vers un service approprié selon sa pathologie. 

Le médecin de garde est aussi apte à restaurer ou stabiliser les fonctions vitales d’un patient lorsque le cas se présente. En cas d’urgence, il doit fournir les premiers soins à savoir la pose de perfusion, le monitorage du patient… Le médecin travaille en collaboration avec les ambulanciers, les infirmiers urgentistes et les secouristes ambulanciers pour une prise en charge rapide des patients.

Les qualités requises pour un médecin de garde 

Si vous souhaitez exercer le métier de médecin de garde, plusieurs qualités sont indispensables, hormis les compétences en médecine. La première qualité incontournable pour un médecin urgentiste est bien évidemment une excellente réactivité. En effet, devant l’urgence de certains cas, il est nécessaire de réagir avec promptitude et de prendre des décisions justes. 

Le médecin de garde doit également avoir un très bon sens relationnel, pour offrir des prises en charge de qualité. Le travail de médecin urgentiste est très prenant physiquement et de bonnes aptitudes physiques permettent d’être opérationnel. Ce travail peut être éprouvant, raison pour laquelle il faut être assez fort mentalement et aimer aider les personnes dont l’état de santé nécessite des soins rapides.

Pour devenir médecin de garde à Strasbourg, vous devez faire de longues études comme expliqué, puis avoir quelques qualités indispensables.

comprimés de médicaments

Quelle est la différence entre une pharmacie ordinaire et une pharmacie de garde ?

Si vous vous sentez mal la nuit à cause d’un rhume, d’une gastrite ou si vous avez simplement besoin d’articles d’hygiène de base, vous devrez probablement vous rendre dans une pharmacie d’urgence.

Il vous est certainement déjà arrivé d’avoir besoin d’un médicament ou d’un produit essentiel et que les pharmacies de votre région soient déjà fermées. Pourquoi étaient-elles fermées ? Découvrons ce qui différencie une pharmacie de garde d’une pharmacie ordinaire.

Zoom sur la pharmacie ordinaire

Une pharmacie est un lieu de stockage et de distribution des produits médicamenteux, de matériels et fournitures de produits pharmaceutiques. La fourniture des produits médicamenteux est assurée par les pharmaciens qui travaillent en permanence toute l’année.

La pharmacie met à disposition du public ses services et se charge de répondre aux besoins en médicaments des clients. Indépendamment de cela, l’objectif commun est de garantir le droit de la population à des soins pharmaceutiques permanents. 

 Le service à la clientèle peut être assuré par un technicien ou un assistant ou par un pharmacien. L’officine de pharmacie est ouverte tous les jours de la semaine de 8 h du matin à 20h du soir.

Zoom sur la pharmacie de garde

La garde est un terme fréquemment utilisé dans le secteur des soins de santé par de nombreuses professions différentes. Les implications varient considérablement d’un groupe de personnel à l’autre et d’un conseil de santé à l’autre, mais au niveau le plus élémentaire, le service de garde est défini comme le fait d’être disponible pour travailler en dehors de ses heures normales de travail.

Les pharmacies de garde sont celles qui restent ouvertes toute la nuit pour offrir le service d’une pharmacie ordinaire dans une zone donnée, si vous cherchez une pharmacie ouverte le dimanche à Montpellier par exemple. Elles sont ouvertes entre 20 h et 8 h du matin durant la semaine. Le dimanche et les jours fériés, elles le sont entre 8 h du matin et 20h.

 La seule différence, la principale différence, c’est qu’ils travaillent derrière des portes fermées. Ils distribuent des produits à travers une fenêtre qui donne généralement sur l’extérieur.

 Cette mesure est prise pour éviter les problèmes de sécurité. Ainsi, d’une certaine manière, une barrière est créée entre le pharmacien et le client, mais elle n’est généralement pas gênante, ou n’empêche pas le service de se dérouler normalement. Dans les zones plus petites ou rurales, ce n’est pas toujours le cas, car le service est parfois plus personnalisé. 

médicaments de premier secours

Les types de services pharmaceutiques de garde

Les pharmacies de garde sont nécessaires, car cela est établi dans la réglementation. Il est établi dans la convention des pharmacies et c’est quelque chose d’inhérent au travail de la pharmacie.

 Selon la convention des pharmacies, il existe deux types de services : le service de travail, pendant tous les jours ouvrables de l’année et le service de vacances, qui est assuré les dimanches et jours fériés.

 Les Communautés autonomes ont transféré des compétences en termes de réglementation. Les heures d’ouverture et les services de garde dépendent des décrets et des lois de chaque région autonome.

Comment avoir les coordonnées d’une pharmacie de garde ?

Les pharmacies de garde sont disponibles sur internet à partir des moteurs de recherches. Vous pouvez vous rendre dans des pharmacies pour consulter la liste des pharmacies de gardes affichées par celle-ci. Vous pouvez aussi faire appel à votre médecin ou vous rapprocher du commissariat ou de la mairie.

Boire de l'eau filtrée

Comment filtrer efficacement l’eau avant de boire ?

Malgré son apparence limpide, l’eau peut contenir du calcaire et d’autres minéraux nocifs pour l’organisme. Afin de préserver sa santé, il convient de se débarrasser de ces éléments. Pour cela, il existe des moyens efficaces qui permettent de filtrer l’eau. Si vous vous demandez comment faire, cet article vous présente les solutions possibles. (suite…)

Pourquoi utiliser les masques chirurgicaux ?

Le masque chirurgical ou masque de protection est un dispositif de sécurité à usage médical. Il sert à filtrer les bactéries et évite la propagation des bactéries et des virus. Généralement porté au bloc opératoire, il évite que les bactéries buccales et nasales des soignants ne se projettent sur le patient. Il est également porté par le grand public pour se préserver des virus et des micro-organismes dans un environnement épidémique.

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importance du brossage des dents

Pourquoi se brosser les dents 3 minutes ?

Le brossage des dents fait partie de l’hygiène bucco dentaire. Ce rituel est important non seulement pour la bonne santé des dents et pour le bien être, mais également pour avoir un beau sourire. Les spécialistes recommandent une séance de brossage de trois minutes pour la simple raison que l’hygiène des dents contribue à la bonne santé du corps.

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minéraux

Quels sont les effets des minéraux sur la santé ?

Très souvent, l’eau et les matières organiques sont citées pour apporter de la matière minérale à l’organisme. Cependant, les aliments apportent aussi à l’organisme de l’homme, des matières minérales, parfois indispensables pour son bon fonctionnement. Découvrez à travers ce billet, les effets qu’ont les minéraux sur la santé de l’homme. (suite…)

névralgie cervico-brachiale

Tout savoir sur la névralgie cervico-brachiale

Encore appelée la sciatique du cou, la névralgie cervico-brachiale touche généralement les personnes âgées de plus de 50 ans et les femmes en particulier. C’est d’ailleurs l’une des principales raisons qui amènent à consulter un rhumatologue. Obtenez plus de détails sur le mal, et la manière dont il faut la soigner. (suite…)

genouillère

A quoi sert une genouillère ?

Lorsque le genou est constamment sollicité, il peut être le siège de nombreux traumatismes, tels que l’entorse, le syndrome rotulien, ou encore l’arthrose. En cas de faiblesse ou de blessure, porter une genouillère peut contribuer à diminuer les douleurs et soulager l’articulation. Découvrez dans ce billet, les situations pour lesquelles vous pourrez utiliser une genouillère.  (suite…)

votre jeunesse face aux radicaux libres

Que faut-il savoir sur les radicaux libres ?

Les radicaux libres pourraient constituer à la fois des substances bienfaitrices comme néfastes à l’organisme. En réalité, cela dépend de chaque organisme. Découvrez ici des informations spécifiques liées aux radicaux libres et à leurs effets sur l’organisme. (suite…)