La box minceur Qilibri est un programme d’accompagnement sur-mesure qui permet d’adapter son alimentation à son profil et à son objectif minceur. Il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire réparti sur 4 mois en vue de perdre du poids et de mieux se sentir dans sa peau. La box consiste en un abonnement qui permet de recevoir des plats faits sur-mesure quotidiennement ainsi que des conseils personnalisés. Toutefois, pour que les résultats soient atteints, un suivi rigoureux est de mise.
Qu’est-ce que la box Qilibri ?
La box Qilibri est un programme minceur entièrement personnalisé. Il comprend la livraison de repas, un accès à une salle de sport virtuelle et un coaching personnalisé par un diététicien attitré. En clair, cette box minceur offre un accompagnement complet vers la perte de poids. Elle a été conçue par des professionnels de la santé et de la minceur. Elle permet une perte de poids saine, durable et sans prise de tête à condition de suivre toutes les instructions. Cette box minceur est un programme clé en main et entièrement personnalisé au profil de chacun
La box minceur de Qilibri propose 4 programmes à toute personne qui souhaite suivre un rééquilibrage alimentaire. Lesdits programmes sont basés sur les trois piliers de Qilibri que sont : alimentation équilibrée, coaching par un diététicien spécialisé et un accès à la plateforme consacrée au sport. Au total, 15 cours sont dispensés par semaine avec pour objectif de permettre à chacun d’avoir un style de vie équilibré.
Les repas composés d’un petit-déjeuner, d’un déjeuner, d’une collation et d’un dîner comprennent des soupes, des desserts et des plats déjà cuisinés. Qilibri est donc une box qui vous aide à perdre du poids et qui comprend aussi des produits frais comme des fruits et légumes ainsi que des laitages. Les repas prêts à manger sont livrés toutes les deux semaines. Qilibri est un programme qui respecte toutes les religions et tous les styles de vie. Il tient compte également des préférences alimentaires de chacun.
Comment utiliser la box ?
La box minceur Qilibri est un programme complet livré avec un guide d’utilisation. Une journée classique du programme Qilibri commence avec un petit-déjeuner complet composé de céréales (pain ou muesli), du thé, du laitage et de fruit. Le déjeuner comprend un plat cuisiné qu’il suffit de réchauffer avant le repas accompagné de crudité et de compote. La collation est consommée dans la soirée entre 16 heures et 17 heures. Elle est constituée de biscuits ou d’une barre avec un fruit frais.
Pour finir le programme de la journée, le dîner est pris un peu plus tard en fin de soirée. Il est composé d’un plat complet, d’une soupe, un dessert et une infusion. Tous les repas apportent en moyenne 1500 kilos calories en vous offrant un parfait équilibre qui vous permet d’atteindre votre objectif de poids idéal. Ils sont conçus pour respecter vos besoins nutritionnels en fonction des renseignements que vous avez fournis lors de votre inscription. La réussite du programme réside notamment dans l’application stricte des instructions.
Pour ce faire, il est primordial de vous fixer des objectifs clairs dès le début. Ainsi, pour un objectif de perte de poids compris entre 1 et 4 kilos, vous devez suivre un mois de rééquilibrage alimentaire. Pour perdre entre 5 et 7 kilogrammes, vous aurez besoin 2 mois de suivi. Le programme peut s’étendre jusqu’à 6 mois si vous envisagez de perdre plus de 15 kilogrammes.
Qilibri, un accompagnement parfait pour un idéal de poids
Après un bilan, un programme personnalisé est mis au point en fonction avec vos besoins. Ce programme tient compte des apports caloriques, de la fréquence de vos activités sportive, des protéines, etc. Suite à cela, vous recevez tous les 15 jours, votre box minceur qui comprend une alimentation à suivre avec des repas minceur. Les plats équilibrés sont élaborés par des spécialistes de la nutrition, ce qui garantit des repas sains et délicieux.
Si le programme est respecté à la lettre (alimentation, coaching et activité physique régulière), les résultats devraient être visibles au bout d’un moins de coaching. La perte de poids se fait sans contrainte ni frustration. Il vous évite également l’effet yoyo. Afin de s’assurer de la réussite de sa méthode, Qilibri met à votre disposition des diététiciens nutritionnistes. Ceux-ci ont pour rôle de vous suivre tout au long du programme. Toutes les deux semaines, ils vont suivre vos progrès et proposer éventuellement des réajustements en cas de besoin.
Pour ce faire, le nutritionniste reste à votre écoute pour connaitre vos choix et préférences afin d’élaborer un nouveau menu en fonction de vos préférences. Le but de ce programme est de vous réapprendre à avoir une alimentation variée et équilibrée. De l’avis des clients de Qilibri, les produits sont d’excellente qualité. Les repas surprennent surtout par leur saveur et leur originalité. Le menu comprend également des repas végan pour s’adapter aux préférences de chacun. La méthode Qilibri est entièrement scientifique et permet une perte de poids progressive et durable.